Você é hipertenso ou conhece alguém que sofra de hipertensão arterial? Provavelmente sim! Esta doença silenciosa e perigosa é cada vez mais comum entre a população brasileira e seus sintomas iniciais são discretos.
O que ocorre em pacientes hipertensos é o aumento anormal e por períodos longos da pressão que o sangue faz ao circular pelas artérias do corpo. Essa “pressão alta”, pode causar danos muito sérios, como pouca oxigenação do sangue, acidente vascular cerebral (AVC) e sérios problemas cardíacos.
Quais sintomas podem indicar hipertensão
Dor de cabeça, tontura, falta de ar, visão borrada, zumbido no ouvido e dores no peito são sintomas comuns em pessoas hipertensas, o que não significa que todos estarão presentes ao mesmo tempo.
A pressão considerada ideal para um adulto é de 12 (sistólica) por 8 (diastólica), quando está abaixo disso pode representar hipotensão (que não costuma ter efeitos graves à saúde) e acima disso representa hipertensão, que pode ser perigosa.
O fato é que muitas pessoas não apresentam sintomas quando estão com a pressão alterada, o que representa um risco muito grande.
Existem fatores de risco para o desenvolvimento da hipertensão
Pacientes hipertensos, geralmente, tem histórico familiar da doença, onde o risco é aumentado em até 30%. A doença também é mais comum em idosos e pessoas de etnia negra e asiática. Mas existem diversos outros fatores, os quais podemos prevenir. Veja a seguir:
• Obesidade;
• Exposição à poluição;
• Estresse;
• Sono irregular;
• Excesso de bebida alcoólica;
• Tabagismo;
• Alto consumo de sal;
• Sedentarismo.
Esses fatores podem ser controlados e por isso existe um apelo tão grande para que as pessoas tenham bons hábitos de saúde do corpo e da mente.
Prevenção da hipertensão
A prevenção está ligada basicamente a um estilo de vida saudável, onde haja momentos de lazer e descanso, consumo de alimentos nutritivos, prática regular de atividades físicas, principalmente as aeróbicas, que induzem a liberação de uma substância vasodilatadora – o óxido nítrico.
Como a terapia ortomolecular auxilia na regulação da pressão
A terapia ortomolecular consiste em um trabalho aprofundado do organismo de cada indivíduo para identificar elementos e nutrientes que estão em desequilíbrio. No tratamento, são utilizados inclusive antioxidantes, que são fundamentais para a regulação da pressão arterial.
Também são utilizadas diversas vitaminas que melhoram a saúde geral dos pacientes e proporcionam a normalização da pressão. Cada caso é muito específico, mas o tratamento personalizado permite um grande sucesso nos resultados.
O tratamento ortomolecular para a hipotensão
Embora não existam problemas graves de saúde originados a partir da hipotensão, pessoas que têm essa característica também sentem alguns desconfortos, como baixa energia, taquicardia, desmaios, entre outros.
A prática ortomolecular também é muito eficiente nesses casos, pois assim como em hipertensos são utilizados elementos para baixar a pressão, nos hipotensos é feito um trabalho para mantê-la regular, fazendo com que os pacientes deixem de apresentar os sintomas que mencionamos inicialmente.
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